ROZHOVOR: Vláďa Vytásek: Léčivá duše rostlin

 S posledním dnem roku přináším rozhovor s člověkem, který mne těší a natěšil mě svou přítomností na nadcházející jaro. Na vůni zelených bylinek, jara a rozkvětu.

Zahleďme se společně s ním do jara, kdy budeme znovu cítit život ve vzduchu a prociťme si vděčnost, kterou bychom k darům přírody měli vnímat.

Je škoda ptát se takového člověka na to, kterak k bylinkám přišel a jak relaxuje, ostatně to všechno se kromě obrovského množství psaní o zelených přátelích, můžete dočíst v jeho knize Můj bylinkový svět, kterou sepsal za pomoci Pavlíny Brzákové. Já se chci nyní ptát na to, co mi při procházkách přírodou a vaření čajů vrtá hlavou, nebo na to, co jsem kdysi jako mladá nadšená bylinkářka věděla, ale všední dny mi daly zapomenout… Možná jsou to dílem otázky naivní, ale tak nějak vděčně jsem je cítila.

První otázku nosím v hlavě už od chvíle, kdy jsem Vás viděla v Duši K. Listy stromů – jsou málokdy léčivé… proč? Třeba javorový list, dubový list – je to tím, že v listech je víc zelené „obyčejné“ hmoty? Nebo mne vyvedete z omylu?

Ale spousta stromů má léčivé listy, jen se o nich možná málo ví. Bříza léčí revmatismus, jasan ztepilý ledviny, revmatismus. Jinan je skvělý na mozek, dub léčí průjmy, vrba obsahuje látky obsažené v léku Aspirin, ořešák červený léčí vysoký krevní tlak, ořešák plísně a kožní problémy, habr hojí rány ve formě obkladu, broskvoňové listy pomáhají při virózách, infekcích i rakovině, pustokryl zase léčí játra, má protiplísňové a antioxidační účinky. Listí z černého bezu léči revmatismus, akné. Ibišek syrský zase zevně použitý na vlasy nahrazuje šampon, protože obsahuje saponiny. Je jich dost, co říkáte? Navíc jsem uvedl opravdu jen ty základní léčivé listy, je jich mnohem více…

Úplněk v Raku, 30.12.: Silné stránky na místě slabin, dojemná chvíle…

 

Poslední letošní úplněk nám ukáže, kde jsou naše silné stránky, které ovšem hledejme na místech, kde kdysi (možná ještě nedávno) byly slabiny. A někdy pěkně bolavé. Cokoliv, co jste zvládli, překonali, překročili vlastní stín – bude odměněno. Možná ne fakticky, ale pocítíte úlevu, najdete ztracený směr, odpadat z nás budou slupky závislostí, lpění na zklamáních nebo nedobrých zvyků, kterými si stojíme na štěstí. A vše se to díky račímu úplňku bude dít spíše na té rovině citové a emocionální, ve vzpomínkách, v živých snech v noci… jak ty sny budou nyní mluvit! Proti sobě tu je to, co nás požírá… a to, co nás posiluje. Ta rozporuplnost může být hodně znát. Ale naším úkolem je nyní hledat ta místečka, která jsou už uzdravená, jen jsme si to neuvědomili. Poznáme to podle toho, že zjistíte pocitově, že „bez toho by nám bylo líp“, nebo se stane zvenčí drobnost, která nás podpoří, někdo nás pochválí, pohladí, řekne jedno důležité slovo v pravý čas….Nebo se něco stane, něco malého, co nám dokáže, že už TOHLE můžeme definitivně vložit do šuplíčku „vyléčeno, minulost“…. A především uvidíme, jak přesně nás to posílilo, jakou konkrétní cestu umetlo vpřed. Vyplatí se směřovat své myšlenky i činy v těchto posledních dnech letošního roku právě tímto směrem.

Týden od 28. 12.– 3.1.2021: V hřejivém pelíšku

 

Poslední dny letošního roku nás provází vidina domova, tepla, hřejivosti. Budeme si to všechno chtít užít, načerpat v tom síly – půjde to báječně. Pocity, které nás pronásledovaly ještě před týdnem se rozpouští v proudu událostí a měly by nám chodit nápady a situace, které pomohou pěstovat plány na rok příští. Na poslední chvíli se ukazuje to, co do této chvíle nebylo jasné, zejména kolem úplňku, ten velmi mnoho může srovnat, navodit stav příjemné rovnováhy, od které se můžeme odrazit, ať jsme v jakékoliv situaci.

PŘED VÍKENDEM: Milujme to, co se před námi tyčí

 

Mám dojem, že ta zvláštní úleva je znát ve vzduchu a ruka račího úplňku nás už táhne ke svému úkolu, který nám dá, tedy – najít to dobré na sobě. Nekompromisně a možná tím zásadně změnit úhel pohledu sám na sebe. Tak jsem byla zvědavá, co tu budeme mít na víkend. Naše budoucí úkoly, naše třinácté komnaty s tím, „co by kdyby“… No… co by kdyby… Co by bylo, kdybych se nebála, kdyby nebylo to či ono, možná by to pak bylo nádherné spojení, nádherné puštění sebe samých do života, do radosti. Jde o to se jen pro to rozhodnout, tvrdí karty. Toto palčivé téma nám přináší proč? Protože tu je něco, co nás trápí, nesplněné sny, strach z úkolů příštích, obavy, jestli něco zvládneme, příliš mnoho obav, které svazují a berou nám tu přirozenou radost zkusit něco nového, jen tak – pro pokus. Co na tom, když to nevyjde…. Jenže se zdá, že když takto k něčemu přistoupíme, tak ono to vyjde. Pokud překonáme strach z budoucího trápení – otevře se nám osud a uvolní nám cestu k úspěchu.

V centru pozornosti by měly být myšlenky nebo akce, které se týkají úvah nad změnami, které změní život i lidem kolem nás, přivedou vám do života nové lidi. Bojíte se otevřít se světu? Svým talentům nebo své životní cestě jako takové? Rozpomeňte se na to, jací jste – jací jste, když jste milovaní, když sami sebe máte rádi. A to je přesně ten pocit, na který nám o víkendu  nasedne odvaha něco zkusit. Pro něco se rozhodnout.

A z vnějšího světa k nám ještě může přijít jedna malá informace: v podobě milého slova, které bude ale znít tak nějak: „Tak to prostě udělej, co na tom… tak to přijmi, zkus, pracuj a žij tak, jako bys byl na té úspěšné cestě“. Je to kombinace laskavosti a rázného, přísného příkazu. Tak krásný víkend a mějte odvážné myšlenky a buďte k sobě laskaví….

Týden od 21. – 27. 12.: Budoucnost a pomoc je… tam někde venku

 

Vánoční týden nás pouští do úlevy ztěžka, ten letošní slunovrat byl velmi obtížný, hluboký a mohl někoho držet hodně v bahně, hodně mezi trny minulých trápení a vzpomínek. Tam všude ještě začátkem týdne můžeme bloudit, ale po pondělním slunovratu by se lehounce mělo všechno dávat více do pohybu. Na začátek prozradím, že s koncem týdne už uvidíme hvězdu naděje, kterou nám přinese osud, něco se rozhýbe samo, osudové okamžiky a události, které rozjasní budoucnost přijdou zvenčí, samy a měly by být v tom nejněžnějším spojení s námi samotnými. Ale i kdyby ten pocit něhy byl způsoben jen tím minulým utrpením, i to je nádherný okamžik.

Týden od 14.- 20.12.: Předvánoční týden: Něha z rukou ženy

 

Uleví se nám tento týden a může to být i týden zasloužených, pozitivních překvapení a náhlých zvratů. K čemu se těžce či lehčeji schylovalo minulé týdny, se nyní uvolňuje. Buď nás to téma opustí a nechá nás tak, jak jsme – protože osud zjistil, že na takové změny ještě nejsme připraveni, nebo nám dá plnou náruč toho, oč jsme usilovali nebo toho, s čím budeme tvořit týdny další. Je to úleva především v pocitu, že věci dávají smysl, konečně… v pocitu, že se něco zvenčí přihodilo, co nám ukrojilo balvan ze srdce, nebo jiným způsobem přišlo hřejivé teplo domova, až taková ženská energie soucitu, něhy a praktičnosti. Možná ty vánoční dary tady budou právě nyní. A tím pravým darem bude pochopení toho, co se děje kolem nás, nebo v nás samotných.

A smíření se.

Jelikož to je na velmi praktické úrovni, tak veškeré ty procesy smíření se se sebou, mohou přinést okamžité změny v realitě. Skoro bych  nyní, na konci toho zdlouhavého procesu, řekla, že o to tady celou dobu šlo. Abychom něco pochopili už zkraje prosince – a udělali první krok, v sobě, nebo venku… a teď uvidíme, o čem to všechno bylo. Témata a výsledky a odpovědi mohou být široké.

Novoluní ve Střelci, 14.12.: S kým spolupracovat?

Konečně konkrétní téma! Dny kolem novoluní ve Střelci míří přesně a tentokrát, i když zdůrazňují to silně přeměnné téma, ukazují přesně i na ty, se kterými máme spolupracovat. Kdo se vám ozve s pomocí, kdo se vám ozve s laskavým slovem, na koho si sami vzpomenete – to všechno bude hrát nyní roli. Jste-li ve fázi nových životních cyklů a změn, ještě více se zaměřte na to, jaká řešení (a kteří lidé) vám přicházejí nyní do života. Je to energie spolupráce, jakéhosi praktického vyřešení táhlých dilemat minulých týdnů.

Těžší to celé může být tam, kde jsme z různých důvodů závislí na pozici oběti – případní predátoři na nás budou moci více, jsme takoví odhalení a zranitelní právě proto, že cítíme nutnost toho přelíhnutí se v motýla. Vezměte si tedy k ruce i své výsledky, své silné stránky, pochvalte se, uvědomte si, co už máte vlastně vyřešené, jen jste na to zapomněli a ze zvyku to řešíte stále dokola… uvědomte si to, co vám sílu bere… a dává. A dejte životu nový směr. Zvenčí by podpora přijít měla.

Týden od 7.-13.12.: Čistka: Chtě nechte do očí budoucnosti…

 

Budeme se dívat s úžasem, s diářem plným úkolů pro budoucnost. Nebo natlačeni do kouta, protože takhle to už dál nejde. Budeme mít jasno v tom, kudy kam. Tento týden může přinést i zásadnější události zvenčí, které nás donutí něco konečně udělat. Veškeré změny a návrhy na změny by nás měly odvádět od pocitu nesmírného přetížení. Je to čistka, někdo s úlevou, někdo vážně nerad ukončí něco, co si u sebe držel ze zvyku. Musíme přehodnotit svůj život a nekompromisně z něj odsekat to, co vyčerpává, co je zbytečné. Mohou tu být i fyzické problémy (bolesti hlavy, pohybového aparátu) tam, kde se přetěžujeme naprosto zbytečně. Čistky drobností, které uvolní místo a energii tomu, co potřebujeme rozvíjet nejvíc. Ale mohou to být i zásadnější změny, životní obraty. Téma minulého týdne – a i listopadových dnů – se vrací, aby nám ještě důrazněji ukázalo, jak vejít do dalšího roku s čistým štítem.

Vezměte tedy vše, co tento týden přinese jako směrovku do budoucnosti.

SOBOTNÍ mikulášská POHODA: Čas vzpomínek

 

Laskavost se tu snoubí s tou řízností celého týdne. Anděl a čert v jednom. Nad sebou a svým životem můžeme nyní  přemítat tak, že potřebujeme úlevu, směr, zásadní rozhodnutí, ale v souladu s laskavostí k sobě samým, která může být i velmi nezvyklá, protože je žitá, reálná, najednou barevná. Chtělo by to Mikuláše s tou jeho schopností porovnat čerta i anděla do souladu. On tento týden i ty poslední dny mohl být hodně o změně úhlu pohledu. Zásadní, finální, úlevné. Možná jste se něčeho dočkali, konečně něco viděli jinak, dočkali se prvních výsledků tam, kde tvrdě pracujete.  A kde ty výsledky nejdou, je ten čas tvrdší, ale ukazuje jen to, že to nemáte vzdávat, protože právě na těchto nyní bolavých místech brzy (nebo jednou) zažijete úlevu.

PŘED VÍKENDEM: Pozorujte a plánujte

 

K víkendovým událostem lze říci jen jediné: pozorujte svět kolem sebe, něco se děje, něco se mění, něco se vám nabízí… i nápady v hlavě, mohou to být jemné impulsy zvenčí. Protože to všechno potřebuje zpracovat. To, co je nečekaně volné, je cesta vpřed.

Jakákoliv.

Gradují tu události celého týdne, pokud jste něco přehlíželi nebo nechápali v běhu všedního dne, víkend to zvýrazní.

Will Bowen: Dopisy od Boha

 

Věčný kalendář je tato kniha. Dopisy od Boha jsou jemně sepsané moudrosti, které platí za všech okolností. Jen možná některý den Vám přijdou víc vhod než den jiný. A jsou také inspirací sednout si do klidu a ticha a nechat svou ruku tančit po papíře. Možná i Vám přistane nějaký dopis od Boha vlastní rukou. Jsou to inspirace, jsou to uvědomění, která často zanikají v tíži a šedi všedních dnů. Všechno, všecičko, jsem si jistá – víme moc dobře.

Nic tam nebude přelomově neznámé a burcující. Vše víme.

Jen je třeba si každý den připomínat, třeba?

„Jestliže obtíže přehlížíš nebo je smeteš stranou, připravuješ se tím o jejich schopnost odkrýt v Tobě velikost.“

„Než začneš dnešní den, vzpomeň si na poslední den, kdys měl pocit, že se Ti všechno daří.“

„Užívej si to, na co přijdeš, a dělej to, co je na Tobě. Nedbej na pasivitu nebo protichůdné jednání druhých. To, co dělají nebo nedělají ostatní, na Tebe nemůže mít žádný vliv, dokud nepřipustíš, aby Tě to zasáhlo.“

RECENZE: Katherine Woodward Thomas: Otevři se lásce

Je čas najít své pravé já. Upřímně, nemusíme zrovna toužit po partnerském vztahu nebo jeho vylepšení, ale kniha Otevři se lásce, nejvíce otvírá naši vlastní cestu k sobě samým. A teprve když budeme žít to své krásné, svobodné, šťastné já, můžeme otevřít oči a spatřit někoho, kdo se s podobným zalíbením dívá na nás.

Jak říká autorka, vždy k sobě přitáhneme partnera právě takového, na jakého si věříme. Autorka skvěle popisuje tento zákon přitažlivosti. Zkuste si v první chvíli projít svou minulost a prověřit tuto teorii.

Sedí? Výborně, tak máte první upřímně zodpovězenou otázku.

V knize jich najdete velmi mnoho, celkem ve 49 lekcích

Sedm týdnů k sobě samé (a lásce)

Knihu jsem si nejprve přečetla najednou a už jen to bylo jako lavina informací a otázek, které jdou do velké hloubky, do velkých traumat, která jsou již zapomenuta, ale někde nahoře s nimi žiji každý den a říkají mi věci jako „na tohle nemáš“… „udělej to či ono i přes svůj odpor, abys byla hodná holčička“… Najednou se vše začínalo spojovat s těmi naučenými vzorci, limitujícími přesvědčeními, která jsou jednoduše ne-mocná, a tudíž nás dělají ne-mocnými.

Následně jsem s nadšením šla spát s tím, že druhého dne ráno začnu pěkně poctivě celý kurz – a každou lekci, každou kapitolu na jeden den. Pravda, trvalo mi několik dlouhých, předlouhých dnů než jsem se skutečně odhodlala, protože tu stál hned první balvan v cestě – je to zbytečné, je to limitující… já  jsem zbytečná? Je limitující věnovat se sobě? Pro koho je to limitující?

Ha, a už jsem byla u prvního jedovatého přesvědčení!

Možná takovým sžíráním projdete také. A musím říct, že když jsem se potom zakousla sama do sebe a jsem nyní v polovině kurzu, mohu říct – ano, od nějaké 10 lekce jsem pocítila úlevu, ovšem také větší odhodlání a soustředění na to, aby každé uvědomění z mých vlastních niterných odpovědí, nezůstalo jen v tom deníku na papíře, ale nesla jsem si ho hezky všedním dnem.

Teprve potom se život rozzáří….

A vlastně to je tak jednoduché – pár otázek, pár témat…. Nalezení sebe samé.

Autorka nás vede, ale nechává volnou ruku

Některé bonusy a otázky mi samozřejmě přišly těžké, jiné se mé situace ani netýkaly, ale postupně jsem zjistila, že čím více mám v sobě čisto, tím snáze k odpovědím docházím. Oceňuji, že autorka přemýšlí i nad silně traumatizovanými ženami a lidmi a tady jsou přesně vyznačená místa a témata, se kterými je lépe zajít za terapeutem, vyřešit je, a až potom v kurzu pokračovat.

Co je staré, zasunuté…. Na to je tato kniha skvělá.

Na akutní zlomená srdce, týrání a nucené pobyty v nevyhovujících stresujících situacích je toto asi málo, to chce víc, minimálně víc času.

Označila bych tuto knihu jako „wellness pro srdce“💓… doléčení, rekonvalescence.

O autorce:

Katherine Woodward Thomas je celosvětově uznávaná manželská a rodinná terapeutka. Svou praxi terapeuta a lektora dovedla na mistrovskou úroveň. V současnosti trénuje a vzdělává terapeuty, kouče a experty zabývající se osobními vztahy po celém světě. Jejími tréninky a kurzy prošly statisíce lidí. Katherine je také autorkou bestselleru Rozcházení (český překlad, Jan Melvil, 2020), která byla nominována na cenu za knihu pro lepší život.

Vydalo nakladatelství Synergie Publishing, SE, 2020, https://www.synergiepublishing.com/cs/shop/knihy/umeni-milovat/000504_otevri-se-lasce.php