Je čas najít své pravé já. Upřímně, nemusíme zrovna toužit po partnerském vztahu nebo jeho vylepšení, ale kniha Otevři se lásce, nejvíce otvírá naši vlastní cestu k sobě samým. A teprve když budeme žít to své krásné, svobodné, šťastné já, můžeme otevřít oči a spatřit někoho, kdo se s podobným zalíbením dívá na nás.
Jak říká autorka, vždy k sobě přitáhneme partnera právě
takového, na jakého si věříme. Autorka skvěle popisuje tento zákon přitažlivosti.
Zkuste si v první chvíli projít svou minulost a prověřit tuto teorii.
Sedí? Výborně, tak máte první upřímně zodpovězenou otázku.
V knize jich najdete velmi mnoho, celkem ve 49 lekcích
Sedm týdnů k sobě samé (a lásce)
Knihu jsem si nejprve přečetla najednou a už jen to bylo
jako lavina informací a otázek, které jdou do velké hloubky, do velkých
traumat, která jsou již zapomenuta, ale někde nahoře s nimi žiji každý den
a říkají mi věci jako „na tohle nemáš“… „udělej to či ono i přes svůj odpor,
abys byla hodná holčička“… Najednou se vše začínalo spojovat s těmi naučenými
vzorci, limitujícími přesvědčeními, která jsou jednoduše ne-mocná, a tudíž nás
dělají ne-mocnými.
Následně jsem s nadšením šla spát s tím, že
druhého dne ráno začnu pěkně poctivě celý kurz – a každou lekci, každou
kapitolu na jeden den. Pravda, trvalo mi několik dlouhých, předlouhých dnů než
jsem se skutečně odhodlala, protože tu stál hned první balvan v cestě – je
to zbytečné, je to limitující… já jsem
zbytečná? Je limitující věnovat se sobě? Pro koho je to limitující?
Ha, a už jsem byla u prvního jedovatého přesvědčení!
Možná takovým sžíráním projdete také. A musím říct, že když jsem se potom zakousla sama do sebe a jsem nyní v polovině kurzu, mohu říct – ano, od nějaké 10 lekce jsem pocítila úlevu, ovšem také větší odhodlání a soustředění na to, aby každé uvědomění z mých vlastních niterných odpovědí, nezůstalo jen v tom deníku na papíře, ale nesla jsem si ho hezky všedním dnem.
Teprve potom se život rozzáří….
A vlastně to je tak jednoduché – pár otázek, pár témat…. Nalezení
sebe samé.
Autorka nás vede, ale nechává volnou ruku
Některé bonusy a otázky mi samozřejmě přišly těžké, jiné se
mé situace ani netýkaly, ale postupně jsem zjistila, že čím více mám v sobě
čisto, tím snáze k odpovědím docházím. Oceňuji, že autorka přemýšlí i nad
silně traumatizovanými ženami a lidmi a tady jsou přesně vyznačená místa a
témata, se kterými je lépe zajít za terapeutem, vyřešit je, a až potom v kurzu
pokračovat.
Co je staré, zasunuté…. Na to je tato kniha skvělá.
Na akutní zlomená srdce, týrání a nucené pobyty v nevyhovujících
stresujících situacích je toto asi málo, to chce víc, minimálně víc času.
Označila bych tuto knihu jako „wellness pro srdce“💓… doléčení,
rekonvalescence.
O autorce:
Katherine Woodward Thomas je celosvětově uznávaná manželská
a rodinná terapeutka. Svou praxi terapeuta a lektora dovedla na mistrovskou
úroveň. V současnosti trénuje a vzdělává terapeuty, kouče a experty
zabývající se osobními vztahy po celém světě. Jejími tréninky a kurzy prošly
statisíce lidí. Katherine je také autorkou bestselleru Rozcházení (český
překlad, Jan Melvil, 2020), která byla nominována na cenu za knihu pro lepší
život.
Vydalo nakladatelství Synergie Publishing, SE, 2020, https://www.synergiepublishing.com/cs/shop/knihy/umeni-milovat/000504_otevri-se-lasce.php
